AQUAGYM
Votre cours d'AQUAGYM au Club Gymnesia
L’AquaGym est un sport doux mais qui est néanmoins très complet puisqu’il fait travailler quasiment tous les muscles du corps. En alliant détente, plaisir et activité sportive, il permet de retrouver la forme rapidement et améliore nettement le rythme cardiovasculaire et le tonus général.
L’AquaGym séduit tous les publics et notamment les personnes souhaitant reprendre une activité physique en douceur.
| Durée | Calories | Intensité |
|---|---|---|
| 30 ou 45 minutes |
300 calories |
Faible |
Horaires des cours d'AQUAGYM (30 ou 45 minutes)
Seyssinet-pariset
Lundi : 9h15 (45 minutes)
Jeudi : 9h15 (45 minutes), 12h30 (30 minutes)
Vendredi : 9h15 (45 minutes)
Jeudi : 9h15 (45 minutes), 12h30 (30 minutes)
Vendredi : 9h15 (45 minutes)
Crolles
Lundi : 10h00 (45 minutes)
Mardi : 10h00 (45 minutes), 17h45 (45 minutes)
Jeudi : 10h00 (45 minutes), 17h45 (45 minutes)
Vendredi : 10h00 (45 minutes)
Samedi : 10h45 (45 minutes)
Mardi : 10h00 (45 minutes), 17h45 (45 minutes)
Jeudi : 10h00 (45 minutes), 17h45 (45 minutes)
Vendredi : 10h00 (45 minutes)
Samedi : 10h45 (45 minutes)